徐韶蓓种子

1.西葫芦
2.全身
3.十三香
4.豆瓣酱
5.味精

西葫芦

全身

都是宝，很多人不会做，试试这个新做法，出锅比肉还香。西葫芦也就是传说中的北瓜，虽名气不如其他东、南、西三大瓜的大，但营养和口味绝不输它们。西葫芦在超市里一年四季都能见到，皮薄肉厚，鲜嫩多汁，做法简单，是一种营养美味的蔬菜。一般常见的西葫芦的吃法是炒着吃，也有凉拌吃的，今天就给大家分享一个西葫芦非常好吃的做法，这味道保证你在饭店都没有吃过，下面我们开始制作。

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准备食材：

西葫芦、胡萝卜、大蒜、葱、食用油、

豆瓣酱

、盐、

味精

、

十三香

具体做法：

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1.先把西葫芦切成两半，然后再对半切开，把中间的瓤去掉一点点，然后把它们撂倒，再斜刀切成小块，全部都切成这样之后装到盘子里备用。

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2.再准备半个胡萝卜，我们把它切成菱形小块。

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3.准备几个大蒜，切成蒜片，再切一点葱。

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4.起锅烧油，油热下入葱和蒜爆香，加入一勺豆瓣酱炒香，再加入胡萝卜和西葫芦进去翻炒均匀，加适量的食盐、味精和十三香，炒熟之后出锅装盘。

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5.西葫芦这样做简单美味，非常的开胃又下饭，喜欢就自己在家试试吧。

发布于：广东

《徐韶蓓种子》

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1.孫穎莎
2.獎金
3.國乒
4.樊振東
5.單打

新加坡大滿貫落下帷幕，

樊振東

和

孫穎莎

斬獲

單打

冠軍、王楚欽和孫穎莎拿下混雙冠軍，王曼昱和孫穎莎女雙加冕，樊振東和王楚欽男雙登頂。

國乒

包攬了全部5枚金牌，孫穎莎加冕三冠王，那麼說本屆賽事國乒球員誰的

獎金

更高呢？

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本屆新加坡大滿貫的獎金分為單打和雙打，單打層麵：冠軍10萬美元，亞軍有6萬美元，四強3萬美元，八強2.25萬美元，16強1.5萬美元，32強有1萬美元，64強0.5萬美元。

雙打層麵（男雙、女雙和混雙）獎金比較低，冠軍1.2萬美元，亞軍0.8萬美元，四強0.6萬美元。

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國乒球員獎金一覽：

孫穎莎：三冠王，單打10萬，混雙和女雙奪冠合計2.4萬，個人1.2萬美元，總獎金11.2萬美元（折合77.1314萬人民幣）；

樊振東：單打10萬、男雙冠軍個人0.6萬，混雙四強個人0.3萬，總獎金10.9萬美元；

王曼昱：女單3萬、女雙0.6萬、混雙0.3萬，總3.9萬美元；

王楚欽：男單3萬、混雙和女雙奪冠合計2.4萬，個人1.2萬美元，總獎金4.2萬美元；

陳夢和王藝迪都是女單止步16強，獲得1.5萬美元。女雙亞軍，0.8萬美元，每人0.4萬，陳夢和王藝迪每人1.9萬美元；

其他的國乒球員都隻參加了單打，獎金根據成績直接出爐，比如：馬龍和錢天一單打亞軍，都是6萬美元，張瑞女單四強拿下3萬美元、林高遠止步於八強2.25萬美元、梁靖崑1.5萬美元。

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從獎金上來看，毫無疑問，新加坡大滿貫曆史上首個三冠王的孫穎莎是最大贏家，斬獲了折合77.1314萬人民幣的獎金，可以說冠軍和獎金雙豐收，大滿貫的獎金非常高，從這點上就可以看出來。

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樊振東在第一場比賽，出戰混雙中就出現了傷病，腰部受傷讓他被迫醫療暫停。一直到男單決賽對陣馬龍的第二局，還捂著腰部，依舊不舒服。新加坡確實是樊振東的福地，斬獲亮兩大冠軍，勇奪10.9萬美元的獎金。

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王曼昱和王楚欽都是單打失意，但都有雙打的冠軍。陳夢和王藝迪非常遺憾，單打是同一天被淘汰的，到了女雙，決賽2-0領先王曼昱和孫穎莎，結果被對手讓二追三翻盤，無緣冠軍，本屆賽事確實有很大的遺憾。

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接下來國乒的球員稍作休整，還有4月9日-4月15日在河南新鄉舉行的WTT冠軍賽，也期待屆時國乒球員們的表現。

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發布於：河北